Kiné du sport : le kinésithérapeute, partenaire invisible de la performance
Quand on pense performance sportive, on imagine souvent des heures d’entraînement, une hygiène de vie irréprochable et une détermination sans faille. Mais derrière chaque geste parfaitement exécuté, chaque retour de blessure réussi, se cache souvent un acteur de l’ombre : le kiné du sport. Dans le monde de la voile, cette présence discrète évoque celle […]
Championnat de France Espoirs ILCA: victoires & performances
Cet été a eu lieu le Championnat de France Espoirs ILCA à Martigues dans le sud de la France. Ce rendez-vous a offert un spectacle intense et formateur pour les athlètes. Missionnés par la Ligue de Voile de Bretagne, nos coachs étaient sur place pour encadrer les coureurs. Les ILCA 6 et 7 étaient sous […]
Stages de voile été 2025 : PréparAction Académie à la barre
Cet été, PréparAction Académie a mis en place deux stages de voile. Notre objectif : offrir aux coureurs et à leurs parents des solutions concrètes pour continuer à naviguer et progresser même en dehors des stages traditionnels précédant les régates. En voile, il est courant que des stages soient organisés avant une compétition. Mais il […]
Psychologue du sport : Les 5 bonnes raisons de consulter
Chez PréparAction Académie, nous sommes convaincu que la performance mentale est aussi importante que la performance physique. Parce qu’il est important que l’esprit soit en aussi bonne forme que le corps, consulter un psychologue spécialisé dans l’accompagnement sportif est un levier puissant pour mieux se connaître, mieux performer, mieux vivre. Retrouvez dans cet article 5 […]
Un premier stage PréparAction Académie à Douarnenez
Un stage PréparAction inédit sous le signe de la préparation et de la progression Du 14 au 16 avril, notre coach Marco a pris les commandes du tout premier stage ILCA 100 % PréparAction Académie à Douarnenez. Ce stage s’inscrit dans la dynamique sportive vendéenne portée par le Team Vendée Voile, un nouveau projet lancé […]
La Communication Partenariale : un levier de la réussite dans le sport de haut niveau
La communication partenariale dans le sport de haut niveau est essentielle et dépasse largement la simple relation entre les athlètes et leurs entraîneurs. Ce flux d’échanges joue un rôle clé, non seulement dans les performances des sportifs, mais aussi dans la gestion de leur image et de leurs partenariats. Les athlètes doivent interagir avec divers […]
La Préparation Physique : clé de la performance chez les sportifs de haut niveau
Pour devenir athlète de haut niveau, il ne suffit pas de se consacrer uniquement à la pratique de son sport. Il y a en réalité de nombreux éléments à travailler en interne : perfectionner ses compétences et ses techniques, maintenir son corps en forme optimale, et entraîner son esprit à rester concentré… Ce n’est pas […]
Préparation mentale du sportif : la clé du bien-être et de la performance
“La préparation mentale du sportif, le 1% qui change tout” Il faut garder à l’esprit que ce qui paraît facile et naturel à observer est souvent difficile à réaliser. C’est pourquoi les exploits sportifs ou professionnels s’accommodent avec des modèles de performances exigent un travail approfondi sur tous les aspects de l’individu : la technique, le […]
De sportif haut niveau à coach : La formation d’entraîneur voile de Baudouin
Chez PréparAction, nous sommes fiers de suivre et de soutenir nos athlètes dans toutes les étapes de leur carrière. Récemment, l’un de nos athlètes, Baudouin Motte, a franchi une nouvelle étape dans sa formation d’entraîneur voile. Voici un aperçu de son parcours et de son projet qu’il a pu mettre en place lors d’un stage. […]
À l’honneur : Deux collaborateurs de PréparAction sélectionnés pour porter la Flamme Olympique des Jeux de Paris 2024
PréparAction est fier d’annoncer que deux de ses collaborateurs vont briller le 5 juin à Saint-Sébastien-sur-Loire (Loire-Atlantique) et le 7 juin à Brest (Finistère). Camille PLAZA et Lilian MERCIER feront partie des 11 000 porteurs de la Flamme Olympique pour célébrer l’arrivée des Jeux en France. Le Relais de la Flamme est un moment phare et […]
