Depuis son championnat d’Europe, Lola Sorin a pris le temps de faire un bilan approfondi de sa saison passée. Cette analyse lui a permis d’identifier les axes d’amélioration et de définir une stratégie claire pour avancer sereinement vers son objectif ultime : les Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028.
Des stages enrichissants et des changements de règlement
Le travail a déjà commencé et s’accompagne de nombreuses nouveautés. En décembre, Lola a participé à un stage intergénérationnel rassemblant aussi bien les jeunes talents que les seniors confirmés. L’objectif de ce stage était de favoriser les échanges d’expérience entre les générations et d’organiser des manches communes afin de progresser collectivement.
Ce stage marquait également un tournant important pour la discipline féminine, puisque c’était la dernière fois que les femmes naviguaient avec une voile de 8m². Pour réduire les écarts liés aux différences de gabarit, la jauge a été modifiée et les femmes évolueront désormais avec des voiles de 7,3m².
Une préparation physique intense pour Lola Sorin
Après cette période d’apprentissage et d’échanges, Lola a pu profiter des fêtes de fin d’année chez elle. Un moment essentiel pour recharger les batteries et repartir avec une motivation décuplée pour la suite de sa préparation.
La nouveauté ne s’est pas arrêtée là. Début janvier, Lola a pris part à un stage de préparation physique au ski avec l’équipe de France iQFoil masculine. N’ayant jamais skié auparavant, c’était une expérience totalement inédite pour elle. Ce stage intense lui a permis de découvrir plusieurs disciplines hivernales : ski de fond, ski alpin et ski de randonnée. Chaque discipline sollicitait des muscles différents et permettait de travailler l’endurance, l’équilibre et la gestion de l’effort, des compétences directement transposables à la voile. Au-delà de la préparation physique spécifique, cette immersion en montagne s’est conclue par une nuit en refuge, une expérience unique qui restera gravée dans sa mémoire.
Une première régate exigeante
Après une brève reprise des cours d’une semaine tout en poursuivant ses entraînements dans des conditions hivernales exigeantes, Lola a mis le cap sur Lanzarote pour les International Games IQFoil 2025. Ce déplacement avait un double objectif : récupérer sa nouvelle voile et s’entraîner intensivement pour sa première régate de la saison. Pour ce déplacement, les athlètes étaient en autonomie complète, que ce soit sur l’eau ou à terre, pour les entraînements et pour la régate. Lola a donc dû gérer seule toute la logistique de sa régate, des aspects techniques de son matériel aux stratégies de course.
Sur l’eau, la compétition s’est déroulée sur quatre jours, du 29 janvier au 1er février, avec des conditions météorologiques exigeantes marquées par des vents forts. Malgré de longues attentes entre les manches, les femmes ont pu courir un total de seize courses. Cette régate a été un véritable test pour Lola, lui permettant d’évaluer son niveau face aux meilleures compétitrices internationales.
À l’issue de cette première régate de l’année, elle termine à une très belle 9ᵉ place, aux portes de la finale qui réunissait les huit meilleures compétitrices. Bien que cette place lui laisse un léger goût d’inachevé, elle est consciente des progrès réalisés et sait sur quels points travailler pour la suite.
Un calendrier de compétitions chargé
Mais pas le temps de souffler, car de nouveaux défis attendent Lola avec un calendrier de compétitions particulièrement dense dans les semaines à venir :
- Coupe du Monde à Cadix du 10 au 15 mars
- Coupe du Monde à Palma de Majorque du 28 mars au 5 avril
- Coupe du Monde à Hyères du 19 au 26 avril
Ces compétitions seront l’occasion pour Lola d’affiner encore son niveau et d’accumuler de l’expérience face aux autres concurrentes. L’objectif est de gagner en régularité et en efficacité sur l’eau, afin de se rapprocher progressivement des places de tête.
Un stage crucial pour continuer à progresser
Pour se préparer au mieux à ces échéances cruciales, Lola participera à un stage d’entraînement à Marseille avec l’équipe de France masculine et féminine du 15 au 23 février. Ce regroupement est une opportunité précieuse pour ajuster sa technique et travailler sur sa condition physique. Un programme intense, mais essentiel pour continuer à progresser et se rapprocher de son objectif olympique.
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