Du 15 au 23 février, Lola a participé à un stage national iQFoil aux côtés de cinq autres athlètes féminines. Organisé à Marseille, ce stage représentait une étape clé dans leur préparation, marquant notamment l’introduction d’une nouvelle voile de 7,3 m². Cette évolution matérielle a nécessité une phase d’adaptation, permettant aux filles d’affiner leurs sensations tout en continuant à progresser ensemble. Les garçons étaient également présents pour poursuivre leur travail aux côtés des filles.
Un stage national iQFoil exigeant dans un cadre idéal
Le récent changement de taille de voile représente un véritable défi pour les athlètes. Ils doivent s’adapter et se réajuster face à cette nouveauté. Qu’est-ce que cela change exactement ? Une voile plus petite est plus facile à manier, offrant ainsi une meilleure réactivité dans les manœuvres. Moins de surface signifie également une voile plus légère et moins exigeante physiquement, ce qui peut favoriser l’endurance sur des courses longues. Ce changement mettra davantage l’accent sur la technique et la stratégie plutôt que sur la seule puissance physique.
L’iQFoil est une discipline exigeante, combinant technicité et performance physique. Pour perfectionner leur maîtrise du support et se familiariser avec leur nouvelle voile, les filles ont navigué dans des conditions variées, simulant différents formats de course. Ces journées intenses se sont déroulées au Pôle France Voile de Marseille, un centre d’entraînement reconnu pour son excellence. Chaque journée était soigneusement planifiée afin d’optimiser le temps passé sur l’eau, entrecoupé de débriefings ciblés et de séances de préparation physique. Ces moments d’analyse étaient essentiels pour affiner les réglages, comprendre les sensations en navigation et identifier les axes d’amélioration. L’esprit d’équipe et la dynamique collective ont également joué un rôle clé, favorisant une progression rapide et efficace.
Une immersion totale dans le haut niveau
Au-delà des sessions spécifiques à l’iQFoil, Lola a aussi pu échanger avec d’autres athlètes de la Team PréparAction, notamment Manon Pennanéac’h et Pierre Williot, eux aussi en stage avec l’Équipe de France 470 à Marseille.
Cette immersion dans un environnement de haut niveau est un atout majeur pour sa progression. S’entraîner aux côtés de sportifs partageant les mêmes ambitions et bénéficier de l’encadrement des meilleurs permettent d’acquérir de l’expérience, d’affiner sa préparation et de se projeter dans les exigences du circuit international.
Prochaines étapes : cap sur les compétitions internationales
Après ce stage intensif, Lola s’apprête à entrer dans une période de compétitions majeures. Dès le 8 mars, elle prendra le départ des International Games de Cadix, une étape de Coupe du Monde où s’affronteront les meilleures athlètes iQFoil du monde. Cette régate sera l’occasion d’évaluer son niveau face à une concurrence relevée et de mesurer ses progrès réalisés cet hiver.
À peine sortie de cette compétition, elle enchaînera avec un autre défi de taille : la World Cup de Palma de Majorque, du 29 mars au 5 avril. Cette régate lui offrira une nouvelle opportunité de mettre en application le travail effectué avec l’Équipe de France et de continuer à repousser ses limites.
Ces rendez-vous internationaux sont des moments clés dans la saison. Ils permettront à Lola d’analyser son niveau, d’identifier ses axes de progression et d’accumuler un maximum d’expérience en situation de course. Grâce à sa préparation rigoureuse et à son engagement, elle aborde ces échéances avec ambition et détermination.
Un tremplin vers la haute performance
Ce stage iQFoil avec l’Équipe de France féminine a permis à Lola de franchir un cap, de renforcer ses liens avec ses coéquipières et d’affiner sa préparation en vue des prochaines échéances.
Nous lui souhaitons le meilleur pour ses compétitions à venir et suivrons avec attention son évolution et ses résultats !
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